Les compléments alimentaires les plus efficaces pour un sommeil de qualité

Les compléments alimentaires les plus efficaces pour un sommeil de qualité

 

Améliorez votre sommeil grâce aux compléments alimentaires : gouttes, gummies ou gélules, à base de plantes, de vitamines ou de mélatonine, ces solutions promettent de chasser le stress et de vous offrir des nuits paisibles.

  • Parmi les actifs qui aident à mieux dormir, la mélatonine est bien connue. Très répandue sous la forme synthétique, elle existe aujourd'hui en 100% naturelle. Comme dans le complément alimentaire DREAM DROPS de Therhappy.
  • Outre les vitamines, certains actifs présents dans les compléments alimentaires pour dormir agissent sur l'anxiété et le stress, principales causes d'insomnie et de réveils nocturnes. On retrouve comme plantes la camomille, l'hibiscus, ainsi que la valériane ou encore la passiflore. 

    mélatonine dormir décalage horaire

      

    La THERHAPPY team 🤍

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