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Lait de Lune "Dors bien"

Posté par romane LAOUENAN le
Moon Milk "Sleep Well"

Les plans du dimanche soir ‚ú® se blottir avec une grande tasse de lait de lune ūüĆô pour une nuit reposante.


Recette:

  • 1 tasse de lait d'amande
  • 1 cuill√®re √† caf√© de cannelle en poudre
  • 1 cuill√®re √† caf√© de curcuma en poudre
  • 1 cuill√®re √† caf√© de poudre d'Ashwagandha
  • 1‚ĀĄ2 cuill√®re √† caf√© de poudre de muscade
  • 1 cuill√®re √† caf√© de sirop d'√©rable
  • Une pinc√©e de Cardamome en poudre
  • Une pinc√©e de poivre


Faites chauffer le lait d'amande dans une petite casserole à feu moyen. Ajouter toutes les épices en fouettant jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Laisser chauffer environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le mélange soit lisse et chaud.
Filtrez le lait (j'utilise une presse à café pour cette étape). Servir dans une grande tasse.

Fais de beaux rêves!

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